Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Gedächtnis nicht mehr so fit ist wie früher? Keine Sorge, das geht vielen so. Aber wusstest du, dass du dein Gehirn genauso trainieren kannst wie deine Muskeln?
Mit den richtigen Übungen und Tricks kannst du dein Erinnerungsvermögen verbessern und wichtige Informationen besser speichern. Hier kommen 19 Tipps, die dein Gedächtnis ordentlich auf Trab bringen dürften.