Lebenslauf mit KI optimieren – Prompts, die wirklich helfen

Ein Lebenslauf ist Werbung in eigener Sache. Die Fakten müssen stimmen, aber die Präsentation entscheidet. Genau dabei kann KI helfen: Formulierungen schärfen, Lücken erklären, Bullet Points aufwerten – ohne zu lügen.

Hier sind konkrete Prompts für ChatGPT und Claude, die du direkt kopieren und anpassen kannst.

Stell dir vor, dein Lebenslauf wäre dein persönlicher Erfolgsgarant. Klingt das zu optimistisch? Nicht unbedingt. Mit dem gezielten Einsatz moderner KI-Technologien kannst du deine Bewerbungsunterlagen verbessern, ohne zu lügen. Schwer ist das nicht, kann aber ungemein lohnen.

Eine Warnung: Bevor wir loslegen, ein ernst gemeinter Hinweis: Übertreibung kann nach hinten losgehen. Im Kleinen wie im Großen. Auch wenn man damit durchkommen kann. Mancher schaffte es mit einem offensichtlich frisierten Lebenslauf bis zur Außenministerin. Bleib bei der Wahrheit, aber präsentiere sie glänzend!

Tätigkeiten prägnanter formulieren

Die meisten Lebensläufe listen Aufgaben auf, keine Leistungen. »Kundenbetreuung« sagt nichts. »Betreuung von 120 Bestandskunden mit 95% Retention Rate« sagt alles. Dieser Prompt hilft:

Ich optimiere meinen Lebenslauf. Hier ist eine Tätigkeit aus meinem aktuellen Job:

[DEINE TÄTIGKEIT HIER]

Formuliere das um in 2–3 Varianten, die:
- mit einem starken Verb beginnen
- konkrete Ergebnisse oder Zahlen enthalten (frag mich, falls du welche brauchst)
- für einen Personaler auf den ersten Blick beeindruckend klingen

Keine Übertreibungen, keine Buzzwords wie »synergistisch« oder »ganzheitlich«.

Karrierelücken erklären

Lücken im Lebenslauf sind kein Todesurteil, aber sie brauchen eine Erklärung. Die KI hilft, ehrliche Formulierungen zu finden, die nicht nach Ausrede klingen:

Ich habe eine Lücke im Lebenslauf:

Zeitraum: [VON – BIS]
Grund: [EHRLICHER GRUND: z.B. Jobsuche, Pflege eines Angehörigen, Gesundheit, Orientierungsphase, Elternzeit]

Formuliere 3 Varianten, wie ich das im Lebenslauf oder Anschreiben erklären kann. Ehrlich, aber positiv gerahmt. Keine Ausreden, keine Übertreibungen.

Skills auf die Stelle zuschneiden

Jede Bewerbung sollte auf die Stelle zugeschnitten sein. Das heißt nicht lügen – das heißt priorisieren. Dieser Prompt analysiert eine Stellenanzeige und gleicht sie mit deinem Profil ab:

Hier ist eine Stellenanzeige:

[STELLENANZEIGE EINFÜGEN]

Und hier meine bisherigen Tätigkeiten und Skills:

[DEINE ERFAHRUNGEN/SKILLS]

Analysiere:
1. Welche meiner Erfahrungen passen am besten zur Stelle?
2. Welche Keywords aus der Anzeige sollte ich im Lebenslauf verwenden?
3. Welche meiner Skills sollte ich prominenter platzieren?
4. Gibt es Lücken zwischen Anforderung und meinem Profil? Wie kann ich die ehrlich adressieren?

Profil-Statement schreiben

Viele moderne Lebensläufe beginnen mit einem kurzen Profil – 2–3 Sätze, die sagen, wer du bist und was du kannst. Das ist schwer selbst zu schreiben. Die KI hilft:

Schreibe ein Profil-Statement für meinen Lebenslauf (2–3 Sätze).

Meine Eckdaten:
- Aktuelle Position: [JOB]
- Jahre Berufserfahrung: [ZAHL]
- Branche: [BRANCHE]
- Stärken: [2–3 STÄRKEN]
- Ziel: [WAS ICH SUCHE]

Ton: Professionell, selbstbewusst, nicht arrogant. Keine Floskeln wie »teamorientiert« oder »motiviert«.

Bullet Points aufwerten

Schwache Bullet Points töten Lebensläufe. Hier ein Prompt, der aus lahmen Listen knackige Statements macht:

Hier sind Bullet Points aus meinem Lebenslauf:

[DEINE BULLET POINTS]

Verbessere jeden Punkt nach diesen Regeln:
- Beginne mit einem Aktionsverb (entwickelt, geführt, optimiert, eingeführt...)
- Füge Zahlen hinzu, wo möglich (Frag mich, wenn du welche brauchst)
- Zeige Ergebnisse, nicht nur Aufgaben
- Maximal eine Zeile pro Punkt

Gib mir die verbesserte Version und erkläre kurz, was du geändert hast.

Weiterbildungen verwerten

Online-Kurse, Zertifikate, Workshops – oft unterschätzt. Die KI hilft, sie ins rechte Licht zu rücken:

Ich habe folgende Weiterbildungen gemacht:

[LISTE DEINER KURSE/ZERTIFIKATE]

Wie kann ich diese im Lebenslauf am besten präsentieren? Welche sind für [ZIELBRANCHE/ZIELJOB] relevant? Formuliere für die wichtigsten je einen Satz, der den konkreten Nutzen für einen Arbeitgeber zeigt.

ATS-Check

Viele Unternehmen nutzen Applicant Tracking Systems (ATS) – Software, die Bewerbungen vorsortiert. Dein Lebenslauf muss maschinenlesbar sein:

Prüfe meinen Lebenslauf auf ATS-Tauglichkeit:

[LEBENSLAUF EINFÜGEN ODER ALS PDF HOCHLADEN]

Checke:
1. Sind die Überschriften standard (Berufserfahrung, Ausbildung, Skills)?
2. Gibt es Formatierungen, die ATS-Probleme machen könnten?
3. Fehlen wichtige Keywords für [ZIELBRANCHE]?
4. Ist das Datumsformat einheitlich?
5. Gibt es Sonderzeichen oder Grafiken, die Probleme machen könnten?

Was ist ATS? Applicant Tracking Systems filtern Bewerbungen, bevor ein Mensch sie sieht. Sie suchen nach Keywords, prüfen Formatierungen, sortieren aus. Ein schön designter Lebenslauf mit Grafiken und Spalten kann für Menschen toll aussehen – und vom ATS zerstückelt werden. Sichere Formate: PDF (bei bekannten Unternehmen) oder DOCX (bei Konzernen mit alten Systemen).

Kompletter Lebenslauf-Review

Du hast einen fertigen Lebenslauf und willst ein ehrliches Feedback? Dieser Prompt liefert konstruktive Kritik:

Hier ist mein Lebenslauf:

[LEBENSLAUF EINFÜGEN ODER ALS PDF HOCHLADEN]

Ich bewerbe mich auf: [POSITION/BRANCHE]

Gib mir ehrliches Feedback:
1. Erster Eindruck: Was fällt positiv auf, was negativ?
2. Struktur: Ist die Reihenfolge sinnvoll?
3. Inhalte: Was fehlt? Was ist überflüssig?
4. Formulierungen: Welche 3 Punkte würdest du sofort ändern?
5. Gesamtnote 1–10 mit Begründung

Sei direkt, nicht höflich. Ich will wissen, was nicht funktioniert.

Was du nicht tun solltest

KI kann helfen, aber nicht zaubern. Ein paar Warnungen:

Nicht lügen. »Netflix schauen« in »Analyse narrativer Strukturen« umzuformulieren ist keine Optimierung, sondern Bullshit. Personaler merken das. Spätestens im Gespräch.

Nicht übertreiben. Wenn jeder Bullet Point mit »revolutioniert«, »transformiert« oder »maximiert« beginnt, klingt es nach heißer Luft.

Nicht blind übernehmen. Die KI kennt dich nicht. Prüfe jede Formulierung: Stimmt das? Kann ich das im Gespräch belegen?

Nicht den gleichen Lebenslauf für alles. Jede Stelle verdient eine angepasste Version. Die KI macht das Anpassen schnell – nutze das.

Werkstatt

Das Beitragsbild generierte die KI DALL-E. Die verwendeten Fonts sind Anton und Alegreya Sans (beide Google Fonts).